Известно, что массажисткам приходится активно работать руками. В конце смены кисти ноют так, что от боли хочется лезть на стену. Это «профессиональная болезнь», которой страдают все девушки, работающие в этой сфере. Несмотря на то, что эротический массаж не предполагает таких активных манипуляций с телом, как оздоровительный, руки мастериц все равно устают. Среди клиентов мужских СПА-салонов много тучных представителей сильного пола. Месить их мышцы, до которых еще нужно добраться, довольно непростая задача.
Чтобы ручки сильно не уставали, нужно познакомиться с таким термином, как эргономика. Правильные движения руками и их расположение во время сеанса помогут снизить нагрузку на суставы и значительно сократить болевые ощущения и напряжение.
Эргономика в эротическом массаже
Важно уяснить, что кисти рук должны быть минимально задействованы во время сеанса. Нагрузка должна идти от плеча и предплечья. Мышцы тела очень большие и мощные, они удерживают весь организм. Глупо пытаться воздействовать на них тоненькими и хрупкими кистями. Это тоже самое, что идти с перочинным ножиком против танка – бесполезное и неэффективное занятие. Если активно работать кистями, то руки быстро устанут и все последующие манипуляции во время сеанса будут неэффективными.
Вот несколько советов массажисткам, которые помогут сильно не напрягать руки:
- Вращательные и круговые движения нужно совершать всей ладонью или кулаком, а не пальцами. Так и площадь воздействия будет больше, и не придется прикладывать больше усилий.
- В работе массажистки очень важна высота кушетки, если работаете на ней. Она не должна быть сильно низкой, чтобы не приходилось опираться всем своим весом на собственные руки.
- Во время сеанса необходимо перемещаться вокруг тела клиента, чтобы массировать его под разным углом. Это предотвратит перенапряжение одних и тех же групп мышц рук.
- Работа пальцами допустима только на небольших областях тела: шея, голова, руки, стопы. Не стоит пытаться массировать спину пальчиками.
Если сложно запомнить эти простые правила, то для мотивации можно посмотреть фото артрозов. Зрелище не из приятных. После этого перехочется чрезмерно перенапрягать суставы.
Забота массажистки о своих руках
Кроме правильного расположения рук во время сеанса, важно заботиться о своем здоровье и в свободное от работы время. Хорошей профилактикой профессиональных заболеваний является самомассаж. В интернете полно обучающих видео. Всего 15-20 минут в день обеспечат хорошую профилактику артроза.
Также можно делать ванночки с травами и использовать лечебные мази. Заботиться о руках и суставах нужно всем массажисткам, даже начинающим. Если пока ничего не болит, то стоить проводит ряд предложенных манипуляций в качестве профилактики. Не нужно ждать, когда болезнь даст о себе знать и начнет прогрессировать. Известно, что лучше предотвратить, чем потом лечить.
Как подготовить руки перед сеансом
Перед сеансом массажистке нужно позаботиться не только о клиенте, но и о себе. Важно не только подготовить все для мужчины, но и найти время на разминку кистей. Когда человек идет заниматься тяжёлой атлетикой, то он не начинает тренировку с поднятия тяжелой штанги. Сначала идет разминка. Также и мастерице следует немного размять собственные руки перед тем, как начинать массировать тело гостя. Все это позволит избежать серьезных проблем со здоровьем в будущем.